Es gibt unzählige Bücher, die sich mit der Liebe unter Menschen beschäftigen, zumindest mit dem, was sie sich darunter vorstellen. Selbstliebe, das heißt, einfach gut mit mir sein können, kommt dabei eher zu kurz. Jedoch ist sie die Voraussetzung von Liebesfähigkeit zu anderen.
Als Therapeut und auch im eigenen Leben hat Michael Lehofer immer wieder die Erfahrung gemacht, dass die mangelnde Zuneigung, das mangelnde Mitgefühl, kurz die mangelnde Liebe zu sich selbst das Kardinalproblem darstellt.
Menschen haben Konflikte im Leben, Konflikte mit anderen, Konflikte mit und in sich selbst, Konflikte bei der Lebensbewältigung. Alle diese Konflikte können auf die Inkompetenz, sich selbst zu lieben, zurückgeführt werden. Das klingt einfach. Kompliziert wird es allerdings, wenn man zu erfassen versucht, was Liebe überhaupt ist, und folglich, was unter Selbstliebe zu verstehen ist. Kompliziert scheint auch, mit Selbstliebe wirklich ernst zu machen. Selbstliebe ist ohne Zweifel eine der großen Herausforderungen des eigenen Lebens. Sich dieser Herausforderung zu stellen, bedarf großen Mutes. Denn es gilt die eigenen Ängste zu überwinden. In diesem Buch zeigt Michael Lehofer auf unkonventionelle Weise und ohne auf bewährte Ratgebermanier
zurückzugreifen, wie es gehen könnte.
Selbstliebe lernen ist gar nicht einfach. Auch hier in dem Buch wird kein leichter Weg aufgezeigt, sehr wohl wird der Leser ermutigt zu sich selbst zu finden. Ich werde es noch öfter lesen.
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Selbstliebe ist die Voraussetzung für Liebesfähigkeit.
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Der Grazer Psychotherapeut und Universitätsprofessor Michael Lehofer beschreibt auf amüsante Weise, dass die Selbstliebe das Geheimnis für ein gelungenes Leben ist.
Dieses Buch ist eine Anleitung zur Selbstliebe und Sie werden lernen, dass sich viele Probleme dadurch von selbst lösen werden.
Ich habe mich beim Lesen immer wieder selbst in diesem Buch entdeckt und kann es sehr empfehlen.
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