Selbstliebe macht schlank Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht

Das Cover des Buches finde ich fantastisch denn es beschreibt die Thematik des Buches nur zu gut. In diesem Buch wird auch motivierende Art und Weise beschrieben, dass nicht nur eine Diät beim Abnehmen helfen kann sondern das auch die innere Einstellung sehr wichtig und erfolgsversprechend sein kann. Ich finde die enthaltenden Tests zum Thema Selbstcoaching sehr hilfreich und motivierend. Der Leser wird somit auch zur aktiven Mitarbeit animiert, was ich sehr hilfreich und sinnvoll finde. Die türkisen Markierungen finde ich sehr schön und unterstreichen das Wichtige im Buch. Der Leser erhält damit einen guten Überblick

Sollte die Selbstliebe nicht dazu führen, dass man nicht mehr das Bedürfnis hat abzunehmen? Durch die Selbstakzeptanz? Ich finde es sehr gefährlich Abnehmen und Selbstliebe in so einem Kontext zu verbinden, da es einem das Gefühl gibt schlank sein ist das höchste Ziel. Der Kapitalismus will vor allem, dass wir abnehmen. Wenn wir alle glücklich und zufrieden mit uns wären würde eine riesen Branche zugrunde gehen, die auf der individuellen Unzufriedenheit basiert.