Medical Food Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament

Medical Food hat mich sehr beeindruckt und mir viele wertvolle Erkenntnisse geliefert. Das Buch bietet detaillierte Erklärungen zu den gesundheitlichen Vorteilen und Nachteilen zahlreicher Lebensmittel. Besonders hilfreich finde ich die Empfehlungen, welche Lebensmittel bei bestimmten Krankheiten gut oder schlecht sind. Diese gezielte Ernährung kann wirklich dabei helfen, den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen und Beschwerden zu lindern. Anthony Williams hat es geschafft, komplexe medizinische Zusammenhänge auf eine verständliche Weise zu erklären, sodass man das Gelernte gut in den Alltag integrieren kann. Für alle, die ihre Ernährung bewusst und gesund gestalten wollen, ist dieses Buch definitiv eine Empfehlung.

Das Buch ist ein super Standardwerk für gesunde Ernährung. Früchte, Gemüse, Kräuter u.a. inkl. Inhaltstoffe, Wirkung ausgezeichnet beschrieben! Spitze! Heilnahrung. Darum dieses Exemplar hier verschenkt.

Der Amerikaner Anthony William ist ein medizinisches Medium, das seine Informationen von einem Geist bekommt. Im Buch werden jeweils kurze Portraits von gesunden Nahrungsmittel mit ihren Wirkunsweisen vorgestellt, mit denen man seine Gesundheit unterstützen kann. Ausserdem findet sich am Ende eine Kurzportraits jeweils ein kleines Rezept, was das Buch sehr sympathisch macht. Ich mag dieses Buch, weil ich es wie ein Nachschlagewerk benutzen kann.

Dieses Buch, sowie viele weitere von Anthony Williams, ist absolut empfehlenswert und lässt sich einfach umsetzen. Alles sehr gut erklärt!

sehr hilfreich im Alttag viel spannendes und Wissenswertes sehr gutes Nachschlagewerk für den Alttag sensationell