Band 6
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Aus der Reihe
Claudia Croos-Müller
1
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
5771
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.05.2017
Illustriert von
Kai Pannen
Verlag
KöselSeitenzahl
72
Maße (L/B/H)
17,1/15,8/1,3 cm
Gewicht
255 g
Farbe
Champagner
Auflage
8. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-34666-0
Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
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Super!
Bewertung aus Berlin am 06.03.2020
Bewertungsnummer: 1300859
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Super Übungsbuch mit kurzen Body 2 Brain Übungen für zwischendurch! Alles Gut - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Belastungen, Trauma & Co von Claudia Croos-Müller
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