Produktbild: Big Fit Girl

Big Fit Girl Embrace the Body You Have

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.03.2017

Abbildungen

12 B&W photos

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

248

Maße (L/B/H)

21,6/13,9/2 cm

Gewicht

325 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-77164-212-5

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

14.03.2017

Abbildungen

12 B&W photos

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

248

Maße (L/B/H)

21,6/13,9/2 cm

Gewicht

325 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-77164-212-5

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Big Fit Girl

  • FOREWORD BY Jess Weiner

    INTRODUCTION: FINDING MY Way to Limitless
    ONE: SHATTERING STEREOTYPES
    TWO: UNLEASHING YOUR Inner Athlete
    THREE: CREATING YOUR Master Team
    FOUR: GEAR AND Go Time
    FIVE: GOALS THAT Stick
    SIX: PEACE, LOVE, and Food
    SIDEBAR: BIG FIT Girl Recipe Vault
    SEVEN: PEAKS, VALLEYS, and Plateaus
    SIDEBAR: BIG FIT Girl Top-Twenty Playlist
    EIGHT: PAYING IT Forward

    ACKNOWLEDGMENTS
    APPENDIX A: 5K for Every Body
    APPENDIX B: BIG Fit Girl Stretching Routine
    APPENDIX C: SAFETY Rules for the Road
    APPENDIX D: INJURY Prevention
    THE BIG FIT Glossary
    NOTES
    INDEX