Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten Seminarfahrplan für mehr Balance im Business für Mitarbeiter:innen, Führungskräfte und Personaler:innen

Rezension Stressmanagement-Training Dieser Seminarfahrplan hilft Trainerinnen und Trainer selbst beim eigenen Stressmanagement – das finde ich wunderbar! Ganz stressfrei, einfach und klar navigiert der Leitfaden durch die Seminarkonzeption „Stressmanagements erfolgreich leiten“. Die Autorinnen beschreiben mit eindeutiger Sprache, Schritt für Schritt, untermauert mit Geschichten, Bildern, Flipcarts, vielen Arbeitsblättern und allem, was eben zu einem lebendigen Training dazugehört drei Seminartage mit Follow-up Workshop und ergänzendem Transfercoaching. TrainerInnen können es eins zu eins umsetzen, umgestalten oder ergänzen, z. B. auch mit den angefügten modularen Bausteinen. Mein Fazit: Es lohnt sich, hier eigene Ressourcen zu sparen und auf die fundierten und praxiserprobten Vorschläge der Autorinnen zu vertrauen. Eigene Kompetenzen fließen ohnehin in jedes Seminar mit ein. Ganz nebenbei trägt das Ausprobieren der Yogaübungen zur Erheiterung und eigenen Entspannung bei!