Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Ein Buch, das dabei unterstützt, unterbewusste Verletzungen zu erkennen und zu heilen.

Bewertet: eBook (ePUB)

In dem Buch wird anhand von praktischen Beispielen und Übungen gezeigt, wie man tief verwurzelte Glaubensmuster identifizieren und verstehen kann. Es zeigt auf, wie man dysfunktionale Bewältigungsstrategien, die oft in der Kindheit entwickelt wurden, hinterfragen und ändern kann. Obwohl die im Buch vorgestellten Übungen auf den ersten Blick einfach oder sogar kindisch wirken mögen, basieren sie auf anerkannten psychologischen Konzepten und haben sich als wirksam erwiesen. Persönlich habe ich in vielen der beschriebenen Beispiele Parallelen zu meinen eigenen Erfahrungen erkannt und nehme wertvolle Einsichten für mein Leben daraus mit.

Goodbye Schattenkind

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Diplom-Psychologin Stefanie Stahl erklärt uns in ihrem Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“, dass jeder Mensch ein Schattenkind und ein Sonnenkind hat. Das Schattenkind wurde genährt durch Kränkungen in der Kindheit, seien es auch noch so kleine ,und aus diesen negativen Erfahrungen haben sich dann Glaubenssätze bei uns festgesetzt, die uns behindern unser Potenzial auszuleben. oder sie führen mitunter auch zu Depressionen, Süchten oder anderen Einschränkungen. Kurz gesagt, wir wollen das sich unser Schattenkind zum Sonnenkind entwickelt und dieses Werk unterstützt uns dabei. Dieses Buch ist randvoll mit praktischen Ansätzen und Übungen, es ist ein Arbeitsbuch, mit dem ich zum Beispiel sicher noch Monate, wenn nicht Jahre beschäftigt bin, um meine alten Glaubenssätze durch neue zu ersetzen und mein Sonnenkind erstarken zu lassen.