Ich-Kraft Genial einfaches Selbstcoaching für ein gesundes & glückliches Leben
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
26.04.2016
Verlag
Echo medienhausSeitenzahl
200
Maße (L/B/H)
21,6/18,2/2,4 cm
Gewicht
710 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-903113-01-5
Das Buch enthält sechs Übungssequenzen, deren Ziel es ist, selber in sich Stärke zu gewinnen, um danach mit Veränderungen besser umgehen zu können und die persönliche Lebensqualität zu erhöhen. Die Autorin verwendet dafür Werkzeuge aus den Bereichen Atempädagogik, Körperarbeit, Ernährung, Stimmarbeit, systemisches Coaching und Kommunikationstraining.
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