Das Darm-Kochbuch Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
27.04.2016
Abbildungen
mit 100 Abbildungen
Verlag
ZS - ein Verlag der Edel VerlagsgruppeSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
26,7/20,7/1,8 cm
Gewicht
759 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89883-530-5
Warnhinweis
nicht erforderlich.
Darm gut, alles gut: Unser „Bauchhirn“ schlängelt sich durch unseren Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Wie man richtig kocht, um dem Darm etwas Gutes zu tun, hat Claudia Lenz in diesem Kochbuch in darmfreundlichen Rezepten zusammengefasst. Sie verrät, wie man sich mit seiner Darmflora gut stellt und wie man Verdauungsproblemen, Unverträglichkeiten oder dem Reizdarmsyndrom zu Leibe rückt. Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden Verdauung, ein Booster fürs Immunsystem und Motor für unseren wichtigsten persönlichen „Mitarbeiter“. Eine moderne Vollwertküche, die nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen alles bietet, was dem Darm gut tut und einfach klasse schmeckt. Die Rezepte geben unserem Darm vom Frühstück übers Mittagessen bis zum Abendessen jeden Tag aufs Neue Energie. Darmgesundheit durch das richtige Essen – mit diesen Rezepten für einen gesunden Darm kochen wir uns darmfit!
Kundinnen und Kunden meinen
Chices Buch und sehr Informativ!
Bewertung aus Hamburg am 18.03.2017
Bewertungsnummer: 1007104
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ein gutes Buch in schöner Aufmachung. Sehr Informativ über die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel auf den Darm. Es gibt auch Hilfestellung beim führen eines Ernährungstagebuches. Viele Anregungen bekommt man bei den Rezepten. Allerdings stimmen bei einigen Rezepten die Mengenangaben der Zutaten nicht! Wenn man kochen/backen kann stolpert man gleich darüber, aber hält man sich strikt an die Angaben funktionieren solche Sachen wie Maisbrot nicht.
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