Klarträumen für Anfänger Gestalte deine Träume - gestalte dein Leben
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
31.08.2015
Verlag
KöselSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
21,7/13,6/2,2 cm
Gewicht
325 g
Farbe
Hellblau / Ozeanblau
Originaltitel
Lucid DreamingÜbersetzt von
Ursula Bischoff
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-34609-7
Dieses Buch ist eine Einladung in das faszinierende Universum des luziden Träumens. Luzides Träumen, auch Klarträumen genannt, bedeutet, dass man sich beim Träumen bewusst wird, dass man träumt. Diese erstaunliche Form des Träumens lässt sich Schritt für Schritt erlernen, und dieses Buch zeigt, wie es geht. Mit konkreten Tipps und Techniken, realen Fallbeispielen und Beiträgen von führenden Experten auf dem Gebiet des luziden Träumens.
Klarträumen ist wie eine Meditation, die man im Schlaf ausüben kann, und die sich weit über den Schlaf hinaus auf unser waches Leben auswirkt. Indem wir nämlich bewusst träumen und unsere Träume gestalten, lernen wir, auch unsere Wachphasen bewusster zu leben und unser Leben nach unseren eigenen Zielen auszurichten.
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