Achtsam leben Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt
Aus der Reihe
Achtsam leben
1
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.04.2015
Abbildungen
mit Abbildungen
Verlag
Scorpio VerlagSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
17,5/10,6/1,2 cm
Gewicht
113 g
Farbe
Weiß / Graublau
Auflage
9. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95803-008-4
Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.
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Bewertung aus St. Wendel am 28.12.2016
Bewertungsnummer: 989460
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein sehr simpler Denkanstoß , um im Leben mal wieder die einfachen Dinge wahrzunehmen, dadurch bewusster sein Umfeld wahrzunehmen und insgesamt zufriedener zu werden.
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