Abschalten & auftanken 52 Übungen für Achtsamkeit & Co
1-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
9,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.04.2015
Verlag
Facultas / maudrichSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
21,3/14,4/1,5 cm
Gewicht
249 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99002-003-6
Den Kopf frei bekommen, abschalten und Energie tanken. Genau das ist es, wonach sich viele Menschen in unserer von Stress und Hektik geprägten Welt sehnen.
In diesem Buch erfahren Sie, wie es gelingt, in Beruf und Freizeit die Kraftquellen von Stille und Konzentration zu aktivieren: Übungen für besondere Momente und auch für zwischendurch, damit sich ein natürlicher Rhythmus von Aktivität und Erholung einstellen kann.
• abschalten sowie auftanken mit Achtsamkeit, Meditation, Selbsthypnose und Selbstreflexion
• wirksam, bedürfnisorientiert und praktisch: mit 52 Übungen durchs Jahr
• mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
In diesem Buch erfahren Sie, wie es gelingt, in Beruf und Freizeit die Kraftquellen von Stille und Konzentration zu aktivieren: Übungen für besondere Momente und auch für zwischendurch, damit sich ein natürlicher Rhythmus von Aktivität und Erholung einstellen kann.
• abschalten sowie auftanken mit Achtsamkeit, Meditation, Selbsthypnose und Selbstreflexion
• wirksam, bedürfnisorientiert und praktisch: mit 52 Übungen durchs Jahr
• mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Kundinnen und Kunden meinen
super buch
Bewertung am 06.02.2017
Bewertungsnummer: 997365
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
ich möchte hier nicht mehr schreiben, hab das buch bestellt weil es toll ist und es hat alle geklappt
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice