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Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung

Wie emotionale Intelligenz entsteht

Buch (Taschenbuch)

€18,00

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Beschreibung

Gefühle und Emotionen bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Wir investieren viel Zeit und Geld, um bestimmte Gefühle zu vermeiden und andere möglichst oft zu erfahren. Was Gefühle oder Emotionen jedoch sind und wozu wir sie überhaupt haben, ist uns meist nicht bewusst.

Das kann sich jetzt ändern!

In einfachen, klaren Worten führt diese Gebrauchsanweisung durch unsere Gefühlswelt. Wut, Angst, Freude, Trauer oder Scham – jedes Gefühl erfüllt eine wichtige Funktion in unserem Leben. Jedes Gefühl ist eine Kraft, die gezielt eingesetzt werden möchte, wenn sie gebraucht wird. Der richtige Umgang mit diesen Gefühlen sind ein wichtiger Schlüssel zu unserer emotionalen Intelligenz und den viel gelobten "Soft Skills", die sowohl beruflich als auch privat ausschlaggebend sind für erfolgreiche Beziehungen.

Wie emotionale Intelligenz entsteht:

Dieses Buch hat erstaunliche Antworten

„Die meisten Menschen sind sich der Tatsache, dass sie ihre Gefühle selbst erschaffen, nicht im Geringsten bewusst. Sie erleben sie als willkürliche, irrationale Empfindungswallungen, die irgendwo in den Tiefen des Unterbewusstseins einen mysteriösen Ursprung haben. Ein Gefühl entsteht jedoch aus der Interaktion von Gedanke und Umwelt. Es basiert auf einer Interpretation, die unser Verstand von seiner Umgebung trifft. Das bedeutet, dass Gedanke und Gefühl nicht, wie häufig angenommen, Gegensätze sind, sondern einander bedingen. Gefühle spiegeln Gedanken, da sie von ihnen und durch sie ausgelöst werden. Wenn wir diesen Zusammenhang erkannt haben, können wir unsere Gefühle gezielt nutzen, statt gegen sie anzukämpfen.“

Schritt für Schritt zeigt dieses Buch nicht nur, was Gefühle sind, sondern auch, wie wir sie bewusst erzeugen und einsetzen können. Damit Gefühle und Emotionen nicht mehr irrationale Empfindungswallungen sind, denen wir auf Gedeih und Verderb ausgeliefert sind, sondern positive Kräfte, mit denen wir unser Leben gestalten können.

Details

Verkaufsrang

6429

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.09.2014

Verlag

Verlag VCS Dittmar, Edition Est

Seitenzahl

224

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

6429

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.09.2014

Verlag

Verlag VCS Dittmar, Edition Est

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

20,5/14,4/1,5 cm

Gewicht

318 g

Auflage

6. erweiterte Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-940773-01-2

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Klarheit und Leichtigkeit

Bewertung aus Oberschützen am 13.11.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Im Dschungel der Gefühle war mir dieses Buch Wegweiser. Plötzlich war alles zu verstehen und einzuordnen. Fünf grosse Fragen: Ist es richtig? Ist es furchtbar? Ist es falsch? Ist es schade? Bin ich falsch? gaben die Richtung an. Welches Gefühl versteckt sich hinter meiner Emotion: Freude, Wut, Angst, Trauer oder Scham? Die leichtverständliche Schreibweise und die sinnhaftigkeit der Erklärungen brachten Klarheit und Leichtigkeit ins Denken. Ich bin auf dem richtigen Weg mich zu erkennen, das Buch als Hilfsmittel zum Ich. Danke :-)

Klarheit und Leichtigkeit

Bewertung aus Oberschützen am 13.11.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Im Dschungel der Gefühle war mir dieses Buch Wegweiser. Plötzlich war alles zu verstehen und einzuordnen. Fünf grosse Fragen: Ist es richtig? Ist es furchtbar? Ist es falsch? Ist es schade? Bin ich falsch? gaben die Richtung an. Welches Gefühl versteckt sich hinter meiner Emotion: Freude, Wut, Angst, Trauer oder Scham? Die leichtverständliche Schreibweise und die sinnhaftigkeit der Erklärungen brachten Klarheit und Leichtigkeit ins Denken. Ich bin auf dem richtigen Weg mich zu erkennen, das Buch als Hilfsmittel zum Ich. Danke :-)

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Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung

von Vivian Dittmar

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