Die sanfte Medizin der Bäume Gesund leben mit altem und neuem Wissen

Während bereits die alten Griechen oder später dann Hildegard von Bingen sich mit Naturmedizin befassten und um medizinische Wirkung der Bäume wussten, wurde dies lange Zeit belächelt und als Scharlatanerie bezeichnet. Erst in den letzten Jahren hat man wieder begonnen, sich auf altes Wissen zu besinnen, das es gilt zu erhalten und wissenschaftlich zu belegen – denn nur so kann es gelingen, dass diesem Wissen jene Wertschätzung entgegengebracht wird, die es verdient. Die Autoren dieses Buches, Erwin Thoma und Maximilian Moser, liefern wissenschaftlich belegtes Fachwissen und öffnen die Augen für eine Besonderheit in unserem Alltag, die nur allzu leicht übersehen wird. Bäume – allgegenwärtig, vielfältig und gesundheitsfördernd. Während Erwin Thoma als Fachmann für Holz zeichnet, bringt der Mediziner Maximilian Moser die Beweise mit seinen Studien. Wer kennt nicht das angenehme Gefühl, das man erfährt, wenn man unbehandeltes Holz riecht – oder wenn man leicht mit der Handfläche drüber streicht? Dieses Buch öffnet tiefere Einblicke in die Apotheke des Waldes, so erfährt man, dass der Schlaf in einem Zirbenholzbett entspannender ist, den Herzschlag reduziert und Stress abbaut. Ebenso wird vom positiven Einsatz der Misteltherapie berichtet, von entzündungshemmender Wirkung des Holzes und von einem Leben „im Holz“, das sogar das Abklingen von Diabetes-Symptomen begünstigt. Das Arbeiten in einem „Holzbüro“ bringt weniger Kopfschmerzen und das Lernen in „Holzschulen“ ruhigere Kinder – ob dies nicht eine Alternative zu dem oftmals verabreichten Ritalin wäre? Zusätzlich enthält das Buch noch Rezepte, die zwar bekannt sind, denen jedoch in unserer heutigen Gesellschaft wenig Beachtung geschenkt wird. – Oder, wer kennt heute noch die Herstellung von Pechsalbe oder Fichtenwipfelhonig? Das Buch ist in vierzehn Kapitel unterteilt und mit zahlreichen wunderbaren Bildern geschmückt. Zusätzlich gibt es viele detaillierte Zeichnungen über Blätter und Samen sowie Grafiken, die die Studienergebnisse repräsentieren. Der Schreibstil ist nicht abgehoben, sondern wird oftmals in Geschichten verpackt, die so für jedermann verständlich sind. Fazit: Ein wunderbares Buch, das mit einem tollen Konzept punktet und gerne in die Hand genommen wird.

Ein sehr wervolles Buch! Ich bin aufgefordert mehr zu sagen, ich sag so viel ich will, sonst lass ichs pasta!

Das Holz gesund ist, sagte schon der Volksmund. Nunmehr gibt es auch die entsprechenden wissenschaftlichen Untersuchungen dazu. Alleine ein schlichter Waldspaziergang kann schon kleine Wunder wirken. Im Zuge des Klimawandels haben sich einige Bäume als extrem widerstandsfähig erwiesen, sodass man deren Verarbeitung beim Bauen mit Holz den Vorzug geben sollte, z.B. Hainbuche, Siegreiche, Libanon-Zeder und einige mehr. Nachzulesen in diesem wirklich tollen Ratgeber, der einem nicht nur den richtigen Umgang mit Holz nahe bringt, sondern auch sonst viel "Gesundes" vermittelt. Vivat Holz!

Wir waren überrascht wie schön die Aufmachung, Bilder dieses Buches gestaltet ist/sind. Sehr interessant und leicht lesbar, wie wenn man einem Gespräch folgen würde....sehr empfehlenswert für Wald/Baumliebhaber