Diabetes im Griff in 12 Wochen

Diabetes im Griff in 12 Wochen

Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel

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Beschreibung

Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.

Details

Verkaufsrang

15739

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.01.2014

Verlag

Schlütersche Verlag

Seitenzahl

168

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

15739

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

03.01.2014

Verlag

Schlütersche Verlag

Seitenzahl

168

Maße (L/B/H)

21/15,4/1,7 cm

Gewicht

380 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-89993-743-5

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