Diabetes im Griff in 12 Wochen Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Geheftet
Erscheinungsdatum
03.01.2014
Abbildungen
mit 29 Farbfotos
Verlag
Schlütersche VerlagSeitenzahl
168
Maße (L/B/H)
21/15,4/1,7 cm
Gewicht
380 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89993-743-5
Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.
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