Positives Denken Vorteile - Risiken - Alternativen

unterhaltsame, wissenschaftlich fundierte Übersicht zum Thema "positives Denken"

Tobias Schulze aus Germersheim am 27.12.2007
Bewertungsnummer: 573615
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Viele Motivationstrainer und Autoren von Selbsthilferatgebern versprechen, dass man mit positivem Denken alles erreichen kann, was man will, von beruflichem Erfolg über Glück in der Liebe bis zu guter Gesundheit. Skeptischen Lesern stellt sich die Frage, was davon wirklich stimmt. Schließlich ist es genauso plausibel, dass Menschen, die sehr optimistisch sind, größeren Gefahren ausgesetzt sind, weil sie zu leichtfertig Risiken eingehen. Was ist also dran am positiven Denken? Dank diesem Buch lässt sich diese Frage endlich beantworten. Den Autoren ist es gelungen unzählige Studien über die Auswirkungen positiven Denkens zu sammeln und die Ergebnisse auf interessante, anschauliche und leicht verständliche Weise zu präsentieren. Durch zahlreiche Beispiele, Anekdoten und Illustrationen stellen sie stets den Bezug der Forschungsergebnisse zum alltäglichen Leben her und veranschaulichen, wie und warum positives Denken wirkt. Das Buch ist aufgeteilt in acht Kapitel, die sich damit befassen, was positives Denken überhaupt ist, wie es sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirkt (körperliche Gesundheit, psychisches Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit, beruflicher Erfolg und das Erreichen privater Ziele, Partnerschaft und zwischenmenschliche Beziehungen), wie es entsteht und inwieweit (und wie) es sich lernen lässt. Außerdem gehen Schütz und Hoge auf mögliche Alternativen zu positivem Denken ein und zeigen, inwiefern die Wirkung für Menschen je nach Persönlichkeit variieren kann. Nach der Lektüre des Buches weiß man nicht nur, wie sich positives Denken auswirkt, sondern auch, was es zu beachten gibt, unter welchen Umständen es hilfreich ist und wann es ein Risiko darstellt. Da das Buch nicht nur ausgesprochen informativ sondern auch noch unterhaltsam ist, gibt's von mir die volle Punktzahl.