7 Weeks to Getting Ripped The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
18,69 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
29.06.2023
Verlag
Ulysses PressSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Dateigröße
4686 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781612430362
Follow the day-by-day plan in this book and you will finally achieve the body you've always wanted. The
7
Weeks to Getting Rippedprogram takes less than two hours per week and doesn't require any bulky gym equipment, but the workouts have the power to reshape your entire physique.
Packed with clear charts and helpful photos, this book provides everything you need to get in the best shape of your life in just
7weeks:
. Effective bodyweight exercises
. Fun & challenging fitness games
. Step-by-step instructions
. Valuable nutrition tips
. Easy-to-follow programs
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