Achtsamkeit Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft
31,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
08.10.2012
Herausgeber
Michael Zimmermann + weitereVerlag
Hogrefe AGSeitenzahl
358
Maße (L/B/H)
23,1/16,2/3,5 cm
Gewicht
700 g
Farbe
Hellblau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-456-85154-9
Achtsamkeit ist ein über 2500 Jahre altes Konzept mit Wurzeln im Buddhismus und zugleich Gegenstand intensiver moderner Forschung. Dieses interdisziplinäre Werk zeigt, wie Achtsamkeit Medizin, Psychologie, Neurowissenschaften, Pädagogik und Gesellschaft beeinflusst. Internationale Expert*innen beleuchten wissenschaftliche Erkenntnisse zu Stressreduktion, Gesundheit und Mitgefühl und verbinden diese mit philosophischen und kulturellen Perspektiven. Auch ein Beitrag des Dalai Lama ist enthalten. Das Buch macht verständlich, warum Achtsamkeit weit über Entspannung hinausgeht, und richtet sich an Fachpersonen sowie interessierte Leser*innen, die die gesellschaftliche und gesundheitliche Bedeutung achtsamkeitsbasierter Ansätze fundiert verstehen möchten.
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