Ein neues Ich Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können

Insgesamt ist „Ein neues Ich“ für mich ein äußerst wertvolles Buch, das neue Perspektiven eröffnet und motiviert, aktiv an sich selbst zu arbeiten. Eine klare Empfehlung für alle, die sich intensiver mit persönlicher Entwicklung und mentaler Transformation beschäftigen möchten.

Wer möchte es nicht: Die völlige Kontrolle über die Realität seines Lebens und über aller Einflüsse, die auf diese Realität von außen einprasseln. So utopisch das auch klingen mag, die Master-Disziplin der Meditation zu perfektionieren ermöglicht eben dies. Dr. Joe Dispenza verzeichnet in seinem Lebenslauf viele Jahre im Bereich der Gehirnforschung und erklärt für Laien sehr verständlich, wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität kreieren und umgekehrt. Wir werden heute mit einer Riesenanzahl von Selbsthilfebüchern geradezu erschlagen, die uns wiederrum eine ebenso hohe Anzahl verschiedener Tools und Methoden zur Lebensverbesserung nahebringen. Doch die Antwort auf die Eine-Millionen-Euro-Frage “Was hilft wirklich?” ist: Das stoische, disziplinierte und vor Allem über längere Zeit regelmäßige Anwenden weniger, ausgewählter Tools! Natürlich ist es leichter, immer über neue Methoden zu lesen anstelle die Aufmerksamkeit der praktischen Anwendung zu widmen, doch bewahrheiten sich auch in diesem Fall folgende zwei allbekannten Wahrheiten: Weniger ist mehr und Übung macht den Meister. Ich kann Dr. Joe Dispenzas Bücher wärmstens empfehlen, er ist meiner Meinung nach im Bereich Selbsthilfe wirklich unübertrefflich.

Einfach ausprobieren und dann kommentieren oder auch nicht. Punkt. Alles andere ist uninteressant! Jeder hat seine eigene Meinung und das ist auch in Ordnung und soll so sein! Leben und leben lassen. Und wenn jetzt die 180 Zeichen noch immer nicht erreicht sind, weiß ichs auch nicht.

Was zum Piepen wissen wir eigentlich? Wir forschen und forschen und letztendlich werden alte Theorien von Neuen ersetzt, die wieder viele Fragen offen lassen. Die westliche Schulmedizin hat es bis heute nicht geschafft und macht sich auch nicht die Mühe, die gesamten Körperprozesse als Einheit zusehen. Es gibt viele Ansätze, Denkweisen und Erkenntnisse zur Rolle und Funktion des menschlichen Gehirns, die sich eben im Laufe der Evolution verändert haben und müssen in jegliches mit einbezogen werden. Und hier sind wir auch an dem Punkt der Selbstverantwortung angelangt, wo es nicht mehr zählt - „ich der Arzt weis alles und Du Patient solltest Dich fügen“. Doch es gibt Experten, die sich absolut von anderen Medizinern abheben, wie Dr.Joe Dispenza, der eine echte Koryphäe auf seinem Gebiet ist und er kann uns beibringen, wie wir von den Fesseln des alltäglichen Lebens befreit werden können. Der Koha Verlag veröffentlichte bereits mehrere Bücher von Dr. Joe Dispenza, der in Chiropraktik promovierte und sich auf Bereiche der Neurologie, Neurophysiologie, Gehirnfunktion und Chemie, Zellbiologie, Gedächtnisbildung usw. spezialisierte. Das Buch erkundet die biologischen Aspekte der Veränderung unserer selbst. Maßgebend sind Beziehungen zwischen Gehirn und Körper und die damit verbundene, wichtige Rolle für unsere körperliche Gesundheit, die mit den richtigen Gedanken, in der Realität zu Spontanheilungen führen können. Alles natürlich unter fundierten wissenschaftlichen Grundlagen, die einen nachhaltigen Wandel von innen heraus erzeugen. Biologie ist nämlich mehr, als die moderne Technik und Wissenschaft uns glauben lässt. Der neueste Zugang der Neurowissenschaft verbindet uralte Meditationspraktiken positiv miteinander, die der Autor ohne große Umschweife erklärt. Das Buch umfasst kraftvolle Übungen, in denen wir klar erkennen, welche Gedanken uns in alten Überzeugungen hält. Das vierwöchige Programm des Autors unterstützt mich in meinem grundlegendem Ziel persönlicher Veränderung und räumt somit viele Steine aus dem Weg für ein Leben mit mehr Kreativität und Freude. Im Teil I geht es um die Wissenschaft vom „Ich“ mit 5 Kapiteln, die sehr überzeugend dargestellt sind, da alles auf Quantenphysik beruht. Gehirn und Meditation werden im II. Teil mit logischen Hintergründen erörtert und bringt die konservative Schulmedizin auf den Boden von Tatsachen zurück. Dr. Joe Dispenza entmystifiziert alles sachlich und objektiv ohne Emotionen. Er beleuchtet ein geniales biologisches Modell des Wandels, teilweise auch in Form von Abbildungen die der Vorbereitung zum III Teil „ Auf dem Weg zu Ihrer neuen Bestimmung“ dienen. Dieses Kapitel beinhaltet die einzelnen Schritte für das vier Wochen Programm. Sehr spannend wird es bei der Entwicklung der Gehirnwellen bei Kindern vom unterbewussten zum bewussten Geist, die vieles belegen wie manipulierbar Menschen sind. Besonders dann im Erwachsenen Alter, da der Fokus auf das innere Ich gehemmt und zerstreute Gedanken verursacht werden. Deshalb gibt es auch beste Anleitungen, wie zur Meditation, die uns zu bedeutend mehr Wissen verhilft, nämlich der größten Lüge, dass wir nur physische Wesen sind. Unsicherheit und Unbekanntes hält uns von Vielem ab, weil wir es gewohnt sind materialistisch zu leben oder dazu anerzogen wurden und im Chaos leben. Unsere Realität entsteht dort, wohin wir unsere Gedanken und unsere Aufmerksamkeit lenken sowie mit Gewohnheiten brechen. Ein Buch für ein wirklich neues glückliches Leben, dass sich tausendfach bewährt. Nicht umsonst sind die Bücher von Dr. Joe Dispenza so beliebt und erfolgreich.

Super beschrieben und einfach nur hilfreich, braucht Disziplin die gezeigten Übungen und Meditationen regelmässig auszuführen, aber es lohnt sich dranzubleiben!