Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
8545
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
23.07.2012
Verlag
KöselSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
21,7/13,8/1,7 cm
Gewicht
210 g
Farbe
Flieder
Auflage
12
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-30953-5
Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung. Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.
- Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
- Mit Tests zur Selbsteinschätzung
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Zum Bewerterprofil von Nicole Klemen
Nicole Klemen
Thalia Klagenfurt – City Arkaden
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eBook (ePUB)
Zellenergie statt Chemie
Dr. med. Michael Spitzbarts Ratgeber „Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen“ ist ein absoluter Augenöffner für alle, die unter chronischer Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Burnout-Symptomen leiden. Statt psychische Beschwerden rein auf der mentalen Ebene zu behandeln, packt das Buch das Problem an der biologischen Wurzel: unserer Biochemie.
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