Nervennahrung Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis
Aus der Reihe
Ratgeber Gesundheit
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Geheftet
Erscheinungsdatum
16.03.2011
Abbildungen
mit 75 Farbfotos
Verlag
Schlütersche VerlagSeitenzahl
180
Maße (L/B/H)
21/15,6/1,8 cm
Gewicht
435 g
Auflage
2. aktualisierte Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89993-594-3
Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man „die Weisheit mit Löffeln fressen“, wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die unsere Stressbelastbarkeit erhöhen? Antworten auf diese und ähnliche Fragen erhalten Sie in diesem Buch. Ausführlich erklärt die Autorin, welche Nährstoffe Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie erfahren, auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt, damit Sie geistig fit bleiben, starke Nerven behalten und entspannt den Tag genießen können.
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