Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.09.2017
Abbildungen
Mit schw.-w. Fotos
Verlag
Freies GeisteslebenSeitenzahl
197
Maße (B/H)
12,1/17,8 cm
Gewicht
252 g
Farbe
Schwarz / Lichtgrau
Auflage
2
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7725-1439-5
Äußerlich kommen wir kaum noch zur Ruhe – selbst die Nacht gönnt vielen keine Entspannung mehr. Die moderne Wissenschaft hat viel erforscht, doch das Rätsel, was nicht nur körperlich, sondern auch seelischgeistig im Schlaf geschieht, konnte sie nur zum Teil lösen. Olaf Koob erweitert den Blick um die geisteswissenschaftliche Perspektive auf die Fülle der Nacht und gibt konkrete Hilfsmöglichkeiten bei Schlafstörungen.
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