Das glückliche Gehirn Ängste, Aggressionen und Depressionen überwinden - So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
18572
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.07.2010
Abbildungen
1-farbig, ca. 100 Illustrationen, schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
GoldmannSeitenzahl
480
Maße (L/B/H)
18,2/12,6/3,3 cm
Gewicht
401 g
Farbe
Weiß / Ozeanblau
Originaltitel
Change Your Brain, Change Your LifeÜbersetzt von
Stefanie Hutter
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-17152-1
Von Konzentrationsproblemen bis negativen Gedankenspiralen – wir können sie besiegen!
Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen. Er zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.
Ausstattung: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen
Ängste, Depressionen, Aggressionen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom – der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen. Er zeigt auf, welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellung zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. An zahlreichen Fallbeispielen zeigt er, welch phänomenale Dienste die modernen Diagnoseverfahren leisten. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.
Ausstattung: 1-farbig, ca. 100 Illustrationen
Kundinnen und Kunden meinen
Sehr erhellend
Bewertung aus Affoltern a.A. am 30.09.2012
Bewertungsnummer: 790852
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Interessant, informativ und sehr lesenswert. Dem Autor ist eine kompetente, wissenschaftlich abgesicherte und doch Praxis bezogene und verständliche Darlegung der Materie gelungen. Sehr empfehlenswert.
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