Wherever You Go, There You Are Mindfulness Meditation for Everyday Life
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- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Little, Brown Books for Young Readers
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
8534
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2017
Verlag
Little, Brown Books for Young ReadersSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
21,3/13,4/2,5 cm
Gewicht
324 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-7499-2548-2
Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. In Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment.
Since its first publication in 1994 (as Mindfulness Meditation for Beginners), this book has changed lived across the globe. This tenth anniversary edition of the original classic text, featuring a new afterword by the author, brings this wonderful book with an even larger audience.
Kundinnen und Kunden meinen
Mindfullness
Cris aus Zürich am 14.02.2025
Bewertungsnummer: 2412280
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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