Glück Mit Übungen und Meditationsanleitungen für ein glücklicheres Leben
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
37958
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.2009
Verlag
Knaur MensSana TaschenbuchSeitenzahl
384
Maße (L/B/H)
19/12,6/2,7 cm
Gewicht
286 g
Farbe
Mandarine
Auflage
16. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-426-87413-4
»Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es erlernen«, meint Matthieu Ricard. Es entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat eines Reifungsprozesses, der ganz allein von jedem Menschen selbst abhängt. Dazu gehört auch, sich von der Macht negativer Emotionen wie Hass, Neid, Verlangen und Ich-Bezogenheit zu befreien und sich stattdessen von Mitgefühl, Demut und Güte leiten zu lassen, um im Einklang mit sich und der Welt zu leben. Dieser innere Zustand, der nicht von äußeren Umständen abhängig ist, ist der Schlüssel zu lebenslangem, tief empfundenem Glück.
Kleine Übungen und Meditationsanleitungen am Ende eines jeden Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben.
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