Produktbild: Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen

Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen Sich wieder wohlfühlen

50,50 €

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Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

17506

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.11.2006

Verlag

Junfermann

Seitenzahl

416

Maße (L/B/H)

24,6/17,2/2,6 cm

Gewicht

718 g

Farbe

Anthrazit / Silbergrau

Auflage

3. Auflage

Originaltitel

Feeling Good

Übersetzt von

Theo Kierdorf

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-87387-628-6

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

17506

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

10.11.2006

Verlag

Junfermann

Seitenzahl

416

Maße (L/B/H)

24,6/17,2/2,6 cm

Gewicht

718 g

Farbe

Anthrazit / Silbergrau

Auflage

3. Auflage

Originaltitel

Feeling Good

Übersetzt von

Theo Kierdorf

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-87387-628-6

Herstelleradresse

Junfermann Verlag
Driburger Straße 24d
33100 Paderborn
DE

Email: linden@junfermann.de

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  • Produktbild: Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
  • Vorwort von Aaron T. Beck
    Teil I - Theorie und Forschung
    Ein Durchbruch in der Behandlung affektiver Störung
    Wie Sie Ihre Gefühlszustände einordnen können - der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung
    Lernen Sie, Ihre Stimmungen zu verstehen: Sie fühlen sich so, wie Sie denken
    Teil II - Praktische Anwendungen
    Stärken Sie zunächst Ihr Selbstwertgefühl
    Wie Sie Ihren Hang, nichts zu tun, überwinden können
    Verbales Judo: Lernen Sie, sich gegen Kritik zu wehren
    Sind Sie wütend? Wie hoch ist Ihr IQ?
    Wie man Schuldgefühle bezwingen kann
    Teil III - "Realistische" Depressionen
    Traurigkeit ist nicht das gleiche wie Depression
    Teil IV - Vorbeugung und Persönlichkeitswachstum
    Die Ursache von allem
    Die Sucht nach Anerkennung
    Die Sucht nach Liebe
    Ihre Arbeit ist nicht Ihr Wert
    Wagen Sie es, mittelmäßig zu sein! - Wie Sie den Perfektionismus überwinden können
    Teil V - Hoffnungslosigkeit und Selbstmordgefährdung überwinden
    Der größte Sieg: Sich für das Leben entscheiden
    Teil VI - Wie Sie mit den Belastungen des Alltagslebens fertig werden
    Wie ich lebe, was ich predige
    Teil VII - Die Chemie der Stimmungen
    Die Suche nach der "schwarzen Galle"
    Das Körper-Geist-Problem
    Was Sie über die am häufigsten verschriebenen Antidepressiva wissen sollten