Byron Katies The Work Der einfache Weg zum befreiten Leben

Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich halt öfters grübeln tue. Es handelt von negativen Glaubenssätzen, die einem das Leben schwer machen. Es versucht anhand von 4 Fragen, die man ehrlich beantworten soll, dich selbst zu erkennen und somit zu heilen. Es braucht seine Zeit, ehe man dahinter kommt, aber es lohnt sich wirklich zu lesen. Vor allem, man sollte die Übungen regelmäßig durchführen. Habe schon diverse Bücher von anderen Autoren gelesen, die mir nichts gebracht haben, aber dieses hier ist einfach der Hammer. Bin sowas von begeistert, dass ich das jeden nur empfehlen kann, der auch viel grübeln tut. Wenn man sich damit ausführlich beschäftigt, fruchtet das auch. Man fühlt sich freier und ungezwungener.