Kerstin Heil schreibt, wie sie denkt: klar, ehrlich, mit einer Prise Ironie und ganz viel Herz. Sie gibt stillen Stimmen Raum – denen, die lieber beobachten als mitreden, die sich im Trubel der Welt verlieren und trotzdem dazugehören wollen. Ob soziale Phobie, Autismus oder das ganz normale Alltagschaos: Kerstin kennt viele Themen nicht nur theoretisch, sondern aus dem echten Leben.
Als neurodiverse Frau mit einem Gespür für Zwischentöne verbindet sie Fachwissen mit Erfahrung – und schafft Texte, die nicht nur informieren, sondern berühren. Ihre Leser:innen fühlen sich verstanden, bestärkt und manchmal auch ein bisschen ertappt. Genau so soll es sein.
Wenn sie nicht gerade schreibt, sortiert sie Gedanken, verliert sich in Reizfiltern oder jongliert zwischen Wäscheberg und Weltrettung.
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Anders fühlen, gemeinsam lieben
Wenn Liebe zwei verschiedene Sprachen spricht – und wie man lernt, sie fließend zu verstehen.
Sie teilen sich ein Haus, ein Bett, vielleicht Kinder und ein ganzes Leben – und doch fühlt es sich an, als läge ein Ozean zwischen Ihnen. Während der eine Partner unter der unsichtbaren Last des gesamten Alltagsmanagements (Mental Load) schleichend ausbrennt, zieht sich der andere, gelähmt von chronischen Schuldgefühlen und dem Gefühl, ständig „falsch“ zu sein, emotional immer weiter zurück. Das Zuhause wird vom sicheren Hafen zum permanenten Krisenherd.
Wenn in einer Partnerschaft die Welten von ADHS, Autismus und Neurotypizität unübersetzt aufeinanderprallen, scheitern klassische Beziehungsratgeber. Denn das, was hier wie Lieblosigkeit oder Faulheit wirkt, ist nackte Neurobiologie. Die wegweisende Erkenntnis dieses Buches lautet: Ihre Beziehung ist nicht defekt. Sie ist nur anders verdrahtet.
Kerstin Heil bricht das Tabu des neurodiversen Beziehungsalltags. Mit tiefem psychologischem Verständnis, viel Mitgefühl für beide Seiten und praxiserprobten Werkzeugen liefert sie die ersehnte Übersetzungshilfe, um biologische Grenzen endlich vom Charakter des Partners zu trennen.
Aus dem Inhalt:
Die Neurobiologie des Alltags: Wie Sie sensorische Overloads, exekutive Dysfunktionen und die tückische Eltern-Kind-Falle im Haushalt entschärfen.
Späte Diagnosen bewältigen: Ein Kompass für die emotionale Achterbahn aus Erleichterung, Wut und Trauer im Erwachsenenalter.
Das unzensierte Schlafzimmer: Intimität ohne gesellschaftliche Leistungsmythen, angepasst an taktile Überempfindlichkeiten und neuronale Grenzen.
Das unkonventionelle Nest: Praktische Strategien für den Familienalltag – vom visuellen Familien-Cockpit bis zum Schicht-Übergabe-Prinzip ohne schlechtes Gewissen.
Umfangreiches Bonusmaterial: Mit direkt anwendbaren Vorlagen wie dem „Sensorischen Pass“, Notfall-Protokollen für den Shutdown und einem 3-Zonen-Ampelsystem für die Kitteltasche.
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Sie teilen sich ein Haus, ein Bett, vielleicht Kinder und ein ganzes Leben – und doch fühlt es sich an, als läge ein Ozean zwischen Ihnen. Während der eine Partner unter der unsichtbaren Last des gesamten Alltagsmanagements (Mental Load) schleichend ausbrennt, zieht sich der andere, gelähmt von chronischen Schuldgefühlen und dem Gefühl, ständig „falsch“ zu sein, emotional immer weiter zurück. Das Zuhause wird vom sicheren Hafen zum permanenten Krisenherd.
Wenn in einer Partnerschaft die Welten von ADHS, Autismus und Neurotypizität unübersetzt aufeinanderprallen, scheitern klassische Beziehungsratgeber. Denn das, was hier wie Lieblosigkeit oder Faulheit wirkt, ist nackte Neurobiologie. Die wegweisende Erkenntnis dieses Buches lautet: Ihre Beziehung ist nicht defekt. Sie ist nur anders verdrahtet.
Kerstin Heil bricht das Tabu des neurodiversen Beziehungsalltags. Mit tiefem psychologischem Verständnis, viel Mitgefühl für beide Seiten und praxiserprobten Werkzeugen liefert sie die ersehnte Übersetzungshilfe, um biologische Grenzen endlich vom Charakter des Partners zu trennen.
Aus dem Inhalt:
Die Neurobiologie des Alltags: Wie Sie sensorische Overloads, exekutive Dysfunktionen und die tückische Eltern-Kind-Falle im Haushalt entschärfen.
Späte Diagnosen bewältigen: Ein Kompass für die emotionale Achterbahn aus Erleichterung, Wut und Trauer im Erwachsenenalter.
Das unzensierte Schlafzimmer: Intimität ohne gesellschaftliche Leistungsmythen, angepasst an taktile Überempfindlichkeiten und neuronale Grenzen.
Das unkonventionelle Nest: Praktische Strategien für den Familienalltag – vom visuellen Familien-Cockpit bis zum Schicht-Übergabe-Prinzip ohne schlechtes Gewissen.
Umfangreiches Bonusmaterial: Mit direkt anwendbaren Vorlagen wie dem „Sensorischen Pass“, Notfall-Protokollen für den Shutdown und einem 3-Zonen-Ampelsystem für die Kitteltasche.
Buch (Taschenbuch)
20,00€
