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Die 1-Minuten-Strategie Minimalismus Loslassen und einfacher leben: Kleine Schritte zu mehr Zeit, Freiheit und Zufriedenheit im Alltag

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Zu viele Dinge, Termine, Gedanken und digitale Reize können den Alltag schwerer machen, als er sein müsste. Minimalismus setzt genau hier an: nicht als Verzicht, sondern als Einladung, Unnötiges loszulassen und dem mehr Raum zu geben, was wirklich zählt.

Das Buch zeigt, wie Minimalismus in ganz unterschiedlichen...

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Zu viele Dinge, Termine, Gedanken und digitale Reize können den Alltag schwerer machen, als er sein müsste. Minimalismus setzt genau hier an: nicht als Verzicht, sondern als Einladung, Unnötiges loszulassen und dem mehr Raum zu geben, was wirklich zählt.

Das Buch zeigt, wie Minimalismus in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen leichter machen kann - beim Besitz und Konsum ebenso wie im Kopf und Kalender, auf Reisen, im Umgang mit digitalen Medien, bei Gesundheit und Ernährung oder in Beziehungen.

Dabei braucht es weder einen radikalen Neustart noch den Anspruch, von heute auf morgen alles zu verändern. Die 1-Minuten-Strategien helfen, kurz innezuhalten, Gewohnheiten zu hinterfragen und kleine Veränderungen anzustoßen. Schritt für Schritt entsteht so das eigene Maß für ein einfacheres, bewussteres Leben - mit mehr Zeit, Freiheit und Zufriedenheit im Alltag.



Produktdetails

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

19.03.2027

Verlag Gräfe und Unzer eBook
Seitenzahl

208 (Printausgabe)

Sprache

Deutsch

EAN

9783758906473

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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