El libro de cocina de la dieta del Dr. Nowzaradan para perder peso de forma eficaz Recetas de 1200 calorías, menús semanales y listas de la compra - rápidas, deliciosas y saludables
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Sprache:Spanisch
6,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
13.10.2026
Verlag
Wort & Wurzel VerlagSeitenzahl
379 (Printausgabe)
Dateigröße
7358 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Spanisch
EAN
9789403955650
¡Descubre una forma sencilla de organizar tus comidas y disfrutar de una alimentación saludable y llena de sabor!
Este libro te ofrece recetas fáciles, saciantes y ricas en proteínas, inspiradas en los principios nutricionales asociados al Dr. Nowzaradan. Con propuestas para un plan de aproximadamente 1200 calorías diarias, podrás preparar platos variados sin complicaciones.
¿Qué encontrarás?
Plan de alimentación de 30 días con tres comidas diarias.
Más de 90 recetas ricas en proteínas y opciones bajas en hidratos de carbono.
Listas de la compra semanales para organizarte fácilmente.
Recetas con pescado, pollo y verduras, además de alternativas vegetarianas y veganas.
Preparaciones sencillas y sabrosas con ingredientes fáciles de combinar.
¡Descubre nuevas recetas, organiza tu alimentación y disfruta de cada comida!
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