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Overcome procrastination NOW!

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Beschreibung

We all leave things until the last minute sometimes. However, those who chronically procrastinate pay a heavy price: stress, reduced productivity at work, financial difficulties, and conflicts in their personal relationships. Fortunately, just as anyone can put things off and procrastinate indefinitely,...

Beschreibung

We all leave things until the last minute sometimes. However, those who chronically procrastinate pay a heavy price: stress, reduced productivity at work, financial difficulties, and conflicts in their personal relationships.
Fortunately, just as anyone can put things off and procrastinate indefinitely, anyone can also learn how to stop this behavior! In this invaluable guide, cognitive behavioral therapy expert Monica Ramirez Basco shows us exactly how to do it.
Dr. Basco also shares examples of people who are on the path to overcoming procrastination-including herself. Engaging questionnaires, exercises, and practical advice will help you:
Understand why you procrastinate.
Start with small changes that will lead to remarkable improvements.
Outsmart your own procrastination tactics.
Overcome self-doubt and perfectionism.
Develop the essential skills to get done today what needs to be done.

Produktdetails

Format

ePUB 3
Kopierschutz

Ja
Family Sharing

Ja
Text-to-Speech

Ja

Produktdetails

Format

ePUB 3

Format

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Ja

Kopierschutz

Zum Lesen dieses eBooks auf Geräten der tolino Familie sowie auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine ByteBook-ID. Weitere Hinweise zum Lesen von kopiergeschützten eBooks finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Family Sharing

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Text-to-Speech

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

07.10.2026
Verlag S. Patakis
Seitenzahl

288 (Printausgabe)
Dateigröße

1515 KB
Übersetzt von

Maria Ilektra Papaggeli
Sprache

Griechisch
EAN

9786180720570
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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