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Produktbild: Mindfulness-Based Cognitive Therapy
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy Distinctive Features

Aus der Reihe CBT Distinctive Features

245,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.03.2027

Abbildungen

schwarz-weiss Illustrationen, Zeichnungen, schwarz-weiss, Tabellen, schwarz-weiss

Verlag

Taylor and Francis

Seitenzahl

264

Maße (L/B)

18,6/12,3 cm

Auflage

3 ed

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-04-116793-8

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.03.2027

Abbildungen

schwarz-weiss Illustrationen, Zeichnungen, schwarz-weiss, Tabellen, schwarz-weiss

Verlag

Taylor and Francis

Seitenzahl

264

Maße (L/B)

18,6/12,3 cm

Auflage

3 ed

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-04-116793-8

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Mindfulness-Based Cognitive Therapy
  • Part 1 THE DISTINCTIVE THEORETICAL FEATURES OF MBCT

    1. An Integration of Mindfulness-Based Stress Reduction and Cognitive Behavioural Therapy
    2. Underpinned by the Cognitive Theory of Vulnerability to Depression
    3. Learning Skills to Reduce the Risk of Depressive Relapse and to Recover from Depression
    4. Modes of Mind: "doing"
    5. Modes of Mind: "being"
    6. Automatic Pilot and Conscious Awareness
    7. Thinking and Sensing
    8. Mental Time Travel and Present Moment Focus
    9. Reacting and Responding to Experience: Avoidance and Approach
    10. Needing Things to be Different and Allowing Things to Be as They Are
    11. Ways of Approaching and Welcoming What Is
    12. Seeing Thoughts as Real and Seeing Them as Mental Events
    13. Origins of Mindfulness
    14. Working with General and Specific Vulnerability
    15. Is MBCT helpful? A review of the research

    Part 2 THE DISTINCTIVE PRACTICAL FEATURES OF MBCT

    16. Course Content and Structure

    17. Session Themes

    18. Assessment and Orientation

    19. Eating a Raisin with Awareness

    20. Body Scan Practice

    21. Mindful Movement Practice

    22. Sitting Meditation Practice

    23. The Three Step Breathing Space

    24. The Importance of Home Practice

    25, Mindfulness Practice in Everyday Life

    26. Pleasant and Unpleasant Experiences

    27. Cognitive Behavioural Curriculum Elements

    28. Investigating Experience: the process of inquiry

    29. The MBCT Learning Environment

    30. Teaching Through Embodiment