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Produktbild: Returning to Self through R.E.S.T.

Returning to Self through R.E.S.T. Embodied Practice for Returning to Yourself

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Beschreibung

Returning to Self with R.E.S.T. is an embodied workbook for women who are tired of losing themselves in the needs, expectations, and comfort of everyone around them. Through the four-part R.E.S.T. practice-Recognize, Embody, Stay, Trust-you'll learn to notice patterns of self-abandonment, understand...

Beschreibung

Returning to Self with R.E.S.T. is an embodied workbook for women who are tired of losing themselves in the needs, expectations, and comfort of everyone around them. Through the four-part R.E.S.T. practice-Recognize, Embody, Stay, Trust-you'll learn to notice patterns of self-abandonment, understand the wisdom behind them, and gently practice choosing differently. With compassionate reflection, practical tools, and embodied exercises, this workbook offers a path back to the one relationship that changes everything: the relationship you have with yourself.

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

01.09.2026
Herausgeber Jonathan Morgan
Verlag 929 Publishing

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

01.09.2026
Herausgeber Jonathan Morgan
Verlag 929 Publishing
Seitenzahl

120
Maße (L/B/H)

25,4/17,8/0,8 cm
Gewicht

351 g
Sprache

Englisch
ISBN

978-0-9997779-2-3
Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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