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Dämonen der Angst Das Workbook
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Sprache:Deutsch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.09.2026
Verlag
Tredition GmbHSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
1699 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783384972682
Du funktionierst. Du hältst durch. Aber wann hast du dich selbst zum letzten Mal wirklich gespürt?
"Dämonen der Angst - Das Workbook" lädt dich ein, hinter deine Fassade zu schauen und deinen eigenen Antworten Raum zu geben. Es begleitet den gleichnamigen Roman von Alexander Jäger und lässt sich auch unabhängig davon nutzen.
Acht Stationen führen dich von der Begegnung mit innerer Leere über das Erkennen alter Glaubenssätze bis zu Selbstannahme, ehrlichen Gesprächen und ersten Veränderungen im Alltag. Dabei geht es um Fragen, die im täglichen Funktionieren oft untergehen: Was fehlt mir? Wessen Erwartungen lebe ich? Was möchte ich wirklich? Und was hält mich davon ab, dafür einzustehen?
40 Reflexionsfragen, angeleitete Schreibimpulse und konkrete Alltagsübungen unterstützen dich dabei, deine Gedanken zu ordnen, Bedürfnisse zu benennen und eigene nächste Schritte zu finden. Den Abschluss bildet ein persönlicher Brief an dein zukünftiges Ich.
In dieser E-Book-Ausgabe hältst du deine Antworten in einem eigenen Notizbuch oder digitalen Journal fest. Du bestimmst das Tempo und entscheidest, welche Themen du vertiefen möchtest.
Dein persönlicher Begleiter zur Selbstbegegnung - mit der Frage: "Was möchte mir diese Angst zeigen?"
"Dämonen der Angst - Das Workbook" lädt dich ein, hinter deine Fassade zu schauen und deinen eigenen Antworten Raum zu geben. Es begleitet den gleichnamigen Roman von Alexander Jäger und lässt sich auch unabhängig davon nutzen.
Acht Stationen führen dich von der Begegnung mit innerer Leere über das Erkennen alter Glaubenssätze bis zu Selbstannahme, ehrlichen Gesprächen und ersten Veränderungen im Alltag. Dabei geht es um Fragen, die im täglichen Funktionieren oft untergehen: Was fehlt mir? Wessen Erwartungen lebe ich? Was möchte ich wirklich? Und was hält mich davon ab, dafür einzustehen?
40 Reflexionsfragen, angeleitete Schreibimpulse und konkrete Alltagsübungen unterstützen dich dabei, deine Gedanken zu ordnen, Bedürfnisse zu benennen und eigene nächste Schritte zu finden. Den Abschluss bildet ein persönlicher Brief an dein zukünftiges Ich.
In dieser E-Book-Ausgabe hältst du deine Antworten in einem eigenen Notizbuch oder digitalen Journal fest. Du bestimmst das Tempo und entscheidest, welche Themen du vertiefen möchtest.
Dein persönlicher Begleiter zur Selbstbegegnung - mit der Frage: "Was möchte mir diese Angst zeigen?"
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