Neu
Neu anfangen, nah bleiben Dating und Intimität in der Lebensmitte mutig neu denken
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Sprache:Deutsch
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
10.09.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
141 (Printausgabe)
Dateigröße
3651 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783565734832
Ein später Abend, das Handy in der Hand, ein geöffnetes Dating-Profil - und plötzlich stehen Fragen im Raum, die früher nie auftauchten: Wie erzähle ich von meiner Trennung? Ab wann spreche ich über Kinder, Pflege, Erschöpfung? Und wie rede ich über einen Körper, der sich verändert, ohne mich rechtfertigen zu müssen?
Wer nach langer Beziehung in der Lebensmitte wieder datet, steht selten bei null. Da sind Lebensgeschichte, Verantwortung, vielleicht erwachsene Kinder, wechselnde Hormone - und zugleich der Wunsch nach Nähe, Lust und Verlässlichkeit. Vieles fühlt sich neu an, aber nicht mehr jung. Genau hier setzt Katrin Albrecht an: mit klaren Gesprächsformeln, kleinen Ritualen und Fragen, die helfen, die eigenen Bedürfnisse zuerst für sich selbst und dann für andere in Worte zu fassen.
Schritt für Schritt geht es von der inneren Sortierung in die Begegnung mit anderen: Grenzen benennen, ohne kühl zu wirken. Offen über Müdigkeit, Wechseljahre oder Libidoveränderungen sprechen, ohne in Erklärungsdruck zu geraten. Mit Ghosting, Ambivalenz und Unsicherheit umgehen, ohne sich selbst zu verlieren. Mini-Rituale vor und nach Dates unterstützen dabei, emotional ein- und wieder auszusteigen.
Rollenspiele, realistische Dialogbeispiele und Entscheidungs-Checklisten machen aus abstrakten Ratschlägen eine konkrete Praxis für Nachrichten, erste Treffen und intime Momente. Kein Therapieersatz und keine Anleitung zum "perfekten Date", sondern ein Werkzeugkasten für Frauen, die in der Lebensmitte neu anfangen wollen - und dabei ihre Geschichte mitnehmen statt verstecken.
Wer nach langer Beziehung in der Lebensmitte wieder datet, steht selten bei null. Da sind Lebensgeschichte, Verantwortung, vielleicht erwachsene Kinder, wechselnde Hormone - und zugleich der Wunsch nach Nähe, Lust und Verlässlichkeit. Vieles fühlt sich neu an, aber nicht mehr jung. Genau hier setzt Katrin Albrecht an: mit klaren Gesprächsformeln, kleinen Ritualen und Fragen, die helfen, die eigenen Bedürfnisse zuerst für sich selbst und dann für andere in Worte zu fassen.
Schritt für Schritt geht es von der inneren Sortierung in die Begegnung mit anderen: Grenzen benennen, ohne kühl zu wirken. Offen über Müdigkeit, Wechseljahre oder Libidoveränderungen sprechen, ohne in Erklärungsdruck zu geraten. Mit Ghosting, Ambivalenz und Unsicherheit umgehen, ohne sich selbst zu verlieren. Mini-Rituale vor und nach Dates unterstützen dabei, emotional ein- und wieder auszusteigen.
Rollenspiele, realistische Dialogbeispiele und Entscheidungs-Checklisten machen aus abstrakten Ratschlägen eine konkrete Praxis für Nachrichten, erste Treffen und intime Momente. Kein Therapieersatz und keine Anleitung zum "perfekten Date", sondern ein Werkzeugkasten für Frauen, die in der Lebensmitte neu anfangen wollen - und dabei ihre Geschichte mitnehmen statt verstecken.
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