Die Anti-Entzündungs-Formel Zurück in deine Kraft - das 6-Wochen-Programm | Antientzündliche Rezepte bei Autoimmunerkrankungen. Ernährungsplan gegen Gelenkschmerzen, Müdigkeit und ständige Erschöpfung.
21,99 €
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
24.05.2027
Verlag
Gräfe und Unzer eBookSeitenzahl
160 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783758906763
Antientzündliche Ernährung - endlich spürbare Ergebnisse im Alltag
Oft steckt hinter chronischer Erschöpfung, Müdigkeit, Energielosigkeit, Gelenkschmerzen oder anderen diffusen Beschwerden derselbe Auslöser: stille Entzündungen im Körper. Dieses Buch zeigt dir, wie du im Alltag mit antientzündlicher Ernährung gezielt gegensteuern kannst.
Entwickelt von Ernährungsexpertin Nahni Franke und begleitet von Sportmoderatorin Anna Kraft, selbst von MS betroffen, die ihre eigene sechswöchige Ernährungsumstellung ehrlich und offen dokumentiert. Ihre Geschichte macht Mut und zeigt, was wirklich möglich ist.
Was Sie erwartet:
Fundiertes Wissen über Entzündungen im Körper und ihre Ursachen
Entzündungshemmende Rezepte für jeden Tag
Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen, Darmproblemen und Energiemangel
Ein erprobtes Konzept für mehr Vitalität und gesunde Ernährung
Klare Strukturen, die sich sofort umsetzen lassen
Dieses Buch ist Ihr Einstieg in eine Ernährungsweise, die nicht nur Symptome lindert, sondern langfristig etwas verändert. Für mehr Energie und Lebensqualität.
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