The Blue Zones Evolution 10 New Lessons for Living Your Longest Life in Full Health
-
- Englisch ausgewählt
39,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
05.01.2027
Verlag
Random House N.Y.Seitenzahl
336
Maße (L/B)
22,9/15,2 cm
Gewicht
567 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4262-2455-3
What if the future of longevity isn't just about living longer—but living better?
In The Blue Zones Evolution, best-selling author and longevity expert Dan Buettner journeys beyond the original blue zones to explore extraordinary places that are redefining what it means to age well. In these extraordinary places, people aren't just reaching impressive ages, they're extending their health-adjusted life expectancy (HALE), living up to 12 more years in good health than the average American.
Through immersive reporting, cutting-edge sceince, and remarkable real-world stories, Buettner unveils the lifestyle habits, cultural values, food traditions, and community structures that help these populations thrive. From "being mean to cars" for more pedestrian-friendly streets to the impact of volunteering, these four HALE zones show how public policy, generational wisdom, and the power of connection can impact the communities we live in to create remarkable health outcomes for ourselves.
Practical and deeply inspiring, The Blue Zones Evolution offers a new blueprint for longevity, adding not just years to life, but life to your years.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice