Non Devi Tornare Chi Eri Prima Come smettere di inseguire la vita di prima e costruire quella che viene dopo
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.08.2026
Verlag
Independently PublishedSeitenzahl
220
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/1,2 cm
Gewicht
302 g
Sprache
Italienisch
EAN
9798194828111
IL PROBLEMA NON È CHE SEI CAMBIATO.
È CHE STAI ANCORA INSEGUENDO IL PRIMA.
Ci sono momenti dopo i quali continui a vivere, lavorare, parlare con gli altri e fare ciò che devi fare. Eppure qualcosa dentro di te non è più come prima.
Può succedere dopo una perdita, una separazione, un tradimento, un fallimento, una malattia, un periodo di ansia, un burnout o semplicemente dopo anni passati a essere la persona che gli altri si aspettavano.
E se il problema non fosse riuscire a tornare chi eri?
Non devi tornare chi eri prima parte da una possibilità diversa: andare avanti non significa necessariamente recuperare la vecchia versione di te. Può significare capire che cosa è cambiato, riconoscere ciò che hai perso, decidere cosa vuoi ancora portare con te e costruire con maggiore consapevolezza la persona che viene dopo.
QUESTO LIBRO PUÒ PARLARTI SE...- stai attraversando un lutto o una perdita importante;
- una relazione è finita o sei stato ferito da una separazione o un tradimento;
- ansia, paura o un periodo difficile hanno cambiato il modo in cui vivi;
- continui a funzionare, ma senti di non stare davvero bene;
- hai vissuto burnout, stanchezza profonda o anni passati soltanto a resistere;
- una malattia, un cambiamento del corpo o un limite hanno modificato il modo in cui ti riconosci;
- un fallimento lavorativo, economico o personale ha intaccato la fiducia in te;
- senti di aver perso un ruolo, un'identità o il posto che avevi nel mondo;
- guardi la tua età e pensi di essere rimasto indietro;
- rimpiangi scelte, occasioni o vite che avresti potuto vivere;
- provi senso di colpa o vergogna per ciò che è successo o per la persona che sei diventato;
- hai bisogno di controllare tutto per sentirti al sicuro;
- vecchie regole familiari continuano a influenzare il tuo presente;
- hai perso non soltanto qualcosa che esisteva, ma anche il futuro che immaginavi;
- persino un cambiamento positivo ti ha fatto chiedere chi sei adesso;
- continui a confrontarti con la versione di te che esisteva prima.
Questo libro non ti chiede di dimenticare, di fingere che il dolore sia stato un regalo o di "voltare pagina" in fretta.
Ti accompagna invece a distinguere ciò che appartiene al passato da ciò che continua a guidare il presente, a comprendere le strategie con cui hai cercato di proteggerti e a scegliere che cosa portare, che cosa lasciare e che cosa trasformare.
DENTRO TROVERAI- un percorso progressivo in 20 capitoli;
- esempi concreti e riconoscibili;
- riflessioni su identità, perdita, fiducia, controllo, ruoli e futuro;
- esercizi pratici di auto-riflessione;
- un linguaggio diretto, umano e non giudicante;
- una prospettiva pensata per uomini e donne e per molti tipi diversi di cambiamento.
Non devi cancellare la persona che eri.
Ma non sei obbligato a usarla come unica destinazione.
Il dopo inizia qui.
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