Escalada En Roca Para Principiantes
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.06.2026
Verlag
Independently PublishedSeitenzahl
178
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/1 cm
Gewicht
248 g
Sprache
Spanisch
EAN
9798181665194
Escalada en roca para principiantes absolutos: tu aventura empieza aquí
Recuerdo la primera vez que me aferré a la pared: con el corazón a mil, las palmas sudorosas y las piernas temblorosas, mientras buscaba desesperadamente el siguiente agarre. Cada centímetro hacia arriba era una batalla, no solo contra la gravedad, sino contra mis propias dudas. Y cuando por fin llegué a la cima, me di cuenta de algo muy profundo: la escalada no consiste solo en subir paredes. Se trata de descubrir tu fuerza, tu valentía y la increíble resiliencia que nunca imaginaste que tenías. De eso trata precisamente este libro. Tanto si nunca has tocado un rocódromo como si sientes curiosidad por este deporte, esta es la guía definitiva para principiantes en la escalada en roca: divertida, accesible y repleta de conocimientos prácticos para que te lances a la aventura con seguridad y confianza. Lo que descubrirás en su interiorLa emoción y la filosofía de la escalada
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Los diferentes mundos de la escalada
No todas las escaladas son iguales. En este libro, desgloso los estilos únicos de:
- Búlder: paredes bajas, grandes movimientos, sin cuerdas.
- Escalada con cuerda superior: perfecta para principiantes con la máxima seguridad.
- Escalada deportiva: pon a prueba tu resistencia con vías equipadas.
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Habla el idioma: jerga y órdenes de escalada
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Guía de material esencial
La seguridad es innegociable en la escalada, y el equipo es tu salvavidas. Te explicaré todo lo que necesitarás como principiante:
- Zapatos
- Arnés
- Magnesio y bolsa de magnesio
- Dispositivo de aseguramiento
- Mosquetones
- Casco
- Cuerda de escalada
- Colchonetas
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La transición al aire libre
Los rocódromos son un comienzo fantástico, pero nada se compara con escalar al aire libre en roca real. Te prepararé para la transición, cubriendo la etiqueta al aire libre, la seguridad y el cambio de mentalidad que necesitarás al enfrentarte a las rutas de la naturaleza.
Pasando al siguiente nivel
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Por qué este libro es perfecto para ti
Lo que diferencia a esta guía es que está escrita para principiantes absolutos: sin jerga, sin intimidaciones, solo consejos
claros, amables y emocionantes. Con este libro:
- Ganarás confianza a medida que aprendas los fundamentos paso a paso
- Dominar la seguridad y la comunicación en la escalada desde el primer día
- Hacer nudos como un profesional con más de 80 tutoriales ilustrados
- Descubrir qué tipo de escalada te conviene más
- Aprenderás la forma correcta de caer y a entrenar con seguridad
- Obtén consejos para pasar de la escalada en rocódromo a la escalada al aire libre
>¡Desplázate hacia arriba y haz clic en
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