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Produktbild: Resilienz
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Resilienz Mehr mentale Stärke

Aus der Reihe essentials

34,50 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Das Essential mit Online-Kurs behandelt die Grundlagen der Resilienz. Dabei geht es neben einer Definition und Hintergrundwissen vor allem um die sogenannten 7 Resilienz-Faktoren. Durch eine Anwendung dieser Faktoren in bestimmten Lebensbereichen und Situationen verbessert sich die mentale Stärke und...

Beschreibung

Das Essential mit Online-Kurs behandelt die Grundlagen der Resilienz. Dabei geht es neben einer Definition und Hintergrundwissen vor allem um die sogenannten 7 Resilienz-Faktoren. Durch eine Anwendung dieser Faktoren in bestimmten Lebensbereichen und Situationen verbessert sich die mentale Stärke und der Umgang mit Krisen. Das Buch bietet viele Übungen und Methoden an, mit der die eigene Resilienz direkt trainiert werden kann. Zudem steht ein Test zur Überprüfung der eigenen Resilienz zur Verfügung. Den kostenlosen Zugang zum entsprechenden Online-Kurs finden Sie direkt im Buch.

Produktdetails

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

28.10.2026

Abbildungen

XVII, 55 S. 10 Abb. Book + Online Course.

Verlag Springer Berlin

Produktdetails

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

28.10.2026

Abbildungen

XVII, 55 S. 10 Abb. Book + Online Course.

Verlag Springer Berlin
Seitenzahl

55

Maße (L/B)

21/14,8 cm

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-662-73924-2

Herstelleradresse

Springer-Verlag GmbH
Europaplatz 3
69115 Heidelberg
DE

Email: ProductSafety@springernature.com

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