Aber sie hat doch so viel für mich getan... - Wie du als Tochter einer narzisstischen Mutter aus der Schuld-Falle kommst und endlich dein eigenes Lebe

Zwei Abschlüsse, eine Beförderung und wenn ich meine Mutter anrufe, erzählt sie mir trotzdem immer noch von der Tochter ihrer Nachbarin. Das tut einfach weh. Aber was soll ich denn sagen? Am liebsten würde ich ihr sagen: "Mama, denkst du auch mal an mich und meine Gefühle?!" Leider konnte ich ihr das nie so sagen. Irgendwann habe ich dann dieses Buch auf Social Media gesehen. Und der Titel hat mir einfach genau gezeigt, weshalb ich meiner Mutter nie meine Meinung sagen konnte. Dieser Satz: "Aber sie hat doch so viel für mich getan" war mir zwar präsent, aber ich habe mich nie getraut zu denken, dass genau dieser Satz der Glaubenssatz war, der mich davon abhielt, wirklich ich zu sein. Ich hatte mehrere solche Erkenntnisse mit dem Buch. Das hat mir einfach gutgetan.

Ich habe den Titel gesehen und musste mich hinsetzen. Genau diesen Satz sage ich mir jedes Mal, wenn ich kurz davor bin, mich zu wehren. Sie hat alleine gearbeitet, sie hat verzichtet, sie hat mich großgezogen und dann verstumme ich. Das Buch nimmt mir diesen Satz nicht weg. Es zeigt nur, dass beides gleichzeitig wahr sein kann. Dass sie viel getan hat UND dass es mich etwas gekostet hat. Ich weiß nicht, wie ich das erklären soll, aber das hat etwas gelöst.

Ich bin im siebten Monat und seit dem positiven Test denke ich an fast nichts anderes. Nicht einmal an die Geburt meiner Tochter... Vielmehr denke ich daran, ob ich in zehn Jahren ihr gegenüber mit derselben Stimme rede wie sie mit mir. Das Buch sagt nicht: „Das passiert dir nicht.“ Es erklärt aber, woran man merkt, wenn man in ihre Sätze rutscht. Ich habe mir eine Stelle abfotografiert und schaue sie mir an, wenn die Angst kommt.

Vierzig Minuten, in denen sie nicht ein einziges Mal fragt, wie es mir geht. Danach liege ich auf dem Sofa und funktioniere nicht mehr. Und trotzdem rufe ich nächsten Sonntag wieder an. Ich dachte, das sei Schwäche. Das Buch hat mir erklärt, warum es keine ist. Ich habe seitdem zwei Sonntage ausgelassen. Das erste Mal überhaupt...

Mir persönlich hat das Buch sehr geholfen mit meinen (Schuld-) Gefühlen gegenüber meiner Mutter und mit meinen Erinnerungen an die damalige Zeit besser umzugehen. Ich habe mich verstanden gefühlt als ich das Buch gelesen habe. Tolles Buch!