Bin in der Lebensmitte. Komme klar.

Das Buch „Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ wurde von Tanja Mairhofer geschrieben. Es ist im ZS Verlag erschienen. Mairhofer ist Journalistin und Diplom-Kommunikationswirtin. Sie hat als Moderatorin und Schauspielerin gearbeitet. Am liebsten arbeitet sie jedoch als Kinder-Yogalehrerin und Autorin. Laut der Autorin geht es in diesem Buch darum, wie man in der Lebensmitte halbwegs bei Verstand bleibt und an welcher Stelle man ihn vielleicht doch verliert. Bereits diese Formulierung der Autorin zeigt auf, dass sie mit viel Humor und Ironie das Thema Wechseljahre und die Auswirkungen auf das Leben einer Frau betrachtet. Dabei geht sie gleichzeitig mit der nötigen Ernsthaftigkeit an das Thema heran und schreckt auch vor schwierigen bzw. tabubehafteten Themen, wie beispielsweise den unzuverlässigen Beckenboden, nicht zurück. Das Buch umfasst ein weites Spektrum an Themen rund um die Wechseljahre, wie Brain Frog, Altersdiskriminierung und Midlife-Crisis. Dabei haben auch kritische Worte den Weg in das Buch gefunden. Hierzu gehört zum Beispiel, dass früher ein Shampoo für die Haarpflege von Frauen völlig ausreichend war und es bei Männern heute auch noch ist. Allerdings ist mittlerweile für Frauen im fortgeschrittenen Alter aus der Haarpflege (Stichwort Conditioner, Haarmaske, Leave-in-Conditioner, Haaröl…) ein Milliardenmarkt geworden. Dabei hatten die Haare aus Evaluationssicht nur die Aufgabe uns warmzuhalten… Die Autorin nutzt für ihre Ausführungen gerne Beispiele und Metaphern. Ihr Schreibstil ist sehr unterhaltsam, auch wenn es sich um ein ernstes Themengebiet handelt. Durch ihr Buch stellt Frau fest, dass sie mit ihren Problemen nicht alleine ist und sie lernt auch die positiven Seiten der Wechseljahre wertzuschätzen. Es ist ein sehr hilfreiches Buch für Frauen in oder kurz vor den Wechseljahren, da es zeigt, dass sie nicht alleine sind. Außerdem zeigt es, dass die Wechseljahre auch ihr Gutes haben. Ich empfehle das Buch daher sehr gerne weiter.

Tanja Mairhofers humorvolle Sachbuch zeigt der Frau in der Lebensmitte, was sie braucht. Dazu gehört viel Akzeptanz der Situation, Gelassenheit, weniger Druck und eine ganz große Portion Humor. Früher war es ein großes Privileg, überhaupt so alt zu werden. Ich fand die Kapitel wunderbar erfrischend. Es wurden auch Tabuthemen wie Beckenbodenprobleme, Hitzewellen und finanzielle Abhängigkeit beschrieben. Am meisten habe ich mich über das Kapitel Klassentreffen amüsiert. Sehr interessant waren auch die erklärten psychologischen Effekte, die das Phänomen „Große Klappe, nichts dahinter“ ganz gut erklären. Ein großes Plus an dem Buch ist einfach das wirklich verschiedene Themen angesprochen werden zum Beispiel wie Midlife Detox: wie ich mein überreiztes Gehirn zur Ruhe bringe oder auch Selbstbild statt Anderen-Bild, warum wir so viel von Monica Lewinsky lernen können. Das macht das Buch sehr kurzweilig und man kann es wirklich in kurzer Zeit durchlesen und hat oft ein Schmunzeln im Gesicht.

Wer sagt eigentlich, dass die Lebensmitte das Abstellgleis des Lebens ist? Tanja Mairhofer räumt in ihrem Buch „Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ gründlich mit diesem angestaubten Klischee auf. Entstanden ist ein wunderbar erfrischendes, ehrliches und vor allem humorvolles Buch, das mich von der ersten bis zur letzten Seite begeistert hat. Ich muss gestehen: Vor der Lektüre kannte ich Tanja Mairhofer noch nicht, aber ihre Schreibweise hat mich sofort abgeholt. Sie schreibt unglaublich liebenswert, authentisch und mit einer Leichtigkeit, die selbst vor vermeintlichen Tabuthemen keinen Halt macht. Das Buch ist in angenehm kurze Kapitel und knackige Geschichten unterteilt, was das Lesen herrlich kurzweilig macht. Mairhofer spricht schonungslos und witzig über Dinge, die viele Frauen in den Vierzigern nur zu gut kennen: die Menopause, das seltsame Gefühl, mit Mitte 40 in der Gesellschaft plötzlich unsichtbar zu werden, die Absurditäten von Klassentreffen nach 30 Jahren oder den ganz normalen Wahnsinn des Mutterseins. Jede Leserin kann sich aus diesem bunten Strauß an Anekdoten genau die Dinge herausziehen, die zu ihrem eigenen Leben passen. Mein wichtigstes Learning aus dem Buch: Es schärft den Blick für die Dankbarkeit. Die Generation der Mittvierziger bringt nämlich etwas Fantastisches mit sich: eine neue Souveränität! Tanja Mairhofer zeigt uns, wie befreiend es ist, sich endlich nicht mehr pausenlos Gedanken darüber zu machen, was andere über einen denken. Diese neu gewonnene Gelassenheit ist ein echtes Geschenk. Es ist ein Buch zum Wiedererkennen, Aufatmen und Lachen, das man am liebsten direkt an die beste Freundin weiterverschenken möchte. Fazit: „Bin in der Lebensmitte. Komme klar.“ ist kein trockener Ratgeber, sondern ein kluges, extrem witziges Plädoyer für mehr Selbstliebe und Gelassenheit. Wer erfrischende, lebensnahe Lektüre sucht, die sowohl das Herz wärmt als auch die Lachmuskeln trainiert, ist hier goldrichtig. Ein echtes Highlight!

Dies Buch richtet sich an Frauen in der Lebensmitte. Die Autorin erzählt humorvoll und unterhaltend aus dem Leben als Frau zwischen 40 und 55. Da kommen die ersten Falten oder die Haaransätze werden grau und es gibt das eine oder andere gesundheitliche Problem. Dann ist da das gesellschaftliche Leben, der Job, die Familie und Partnerschaft. Dies Buch macht Mut, den Selbstoptimierungsstress nicht zuzulassen und insgesamt gelassener zu sein. Ich habe dies Buch gerne gelesen und empfehle es auch gerne weiter.

Dieses Buch hat mich von Anfang an abgeholt. Ich habe es regelrecht verschlungen, weil ich mich in vielen Gedanken und Alltagssituationen sofort wiedergefunden habe. Die Autorin schreibt direkt, humorvoll und angenehm ehrlich – nie belehrend, sondern eher wie eine kluge Freundin, mit der man auf dem Sofa sitzt und über das Leben spricht. Besonders gefallen haben mir die Themen rund um Lebensmitte, Selbstoptimierung, Freundschaften, Konsum und Älterwerden. Viele Aussagen sind mir im Kopf geblieben, zum Beispiel der Gedanke, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss und man nicht nach der Schablone anderer leben sollte. Auch die Beobachtungen zu Besitz, Entscheidungsstress und Beziehungen fand ich sehr treffend. Trotz der nachdenklichen Themen liest sich das Buch leicht und unterhaltsam. Viele Erinnerungen an Musik, Kindheit und frühere Zeiten haben bei mir sofort Bilder ausgelöst und mich oft schmunzeln lassen. Auch das moderne, auffällige Cover passt perfekt zum Buch. Für mich eine rundum gelungene Mischung aus Humor, Ehrlichkeit und Lebensnähe.