Controle Over Jouw Gedachten Praktische strategieën om negatieve patronen te doorbreken en blijvend zelfvertrouwen op te bouwen
-
- Niederländisch ausgewählt
19,60 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
23.04.2026
Verlag
Noah De Jong _Seitenzahl
52
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,5 cm
Gewicht
181 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Niederländisch
ISBN
978-94-038-8897-2
Voel je je vaak gevangen in je eigen gedachten-door te veel nadenken, jezelf in twijfel trekken of situaties keer op keer herhalen in je hoofd? Veel mensen worstelen niet zozeer met wat er gebeurt in hun leven, maar met hoe ze hun gedachten interpreteren en erop reageren. CONTROLE OVER JOUW GEDACHTEN laat zien hoe dagelijkse denkpatronen invloed hebben op emoties, zelfvertrouwen en gedrag, en hoe kleine, praktische veranderingen in bewustwording kunnen helpen om hier anders mee om te gaan. Dit boek gaat dieper in op hoe negatieve denkpatronen ontstaan, waarom piekeren zo snel automatisch wordt, en hoe je brein soms overtuigende gedachten creëert die niet altijd volledig kloppen. In plaats van te focussen op geforceerd positief denken, leer je een realistischer en evenwichtiger manier van denken ontwikkelen. In dit boek ontdek je praktische inzichten en technieken zoals: Het herkennen van negatieve denkpatronen op het moment zelf Begrijpen hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar verbonden zijn Het leren bevragen van negatieve aannames op een eenvoudige manier Het vervangen van vertekende gedachten door meer realistische perspectieven
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice