Bajoli Das leichte Laufen mit tiefer Wirkung
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
5,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
24.04.2026
Verlag
BoD - Books on DemandSeitenzahl
118 (Printausgabe)
Dateigröße
399 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783695762309
Es geht nicht darum, wie weit du kommst - sondern wie sehr du bei dir bleibst.
Bajoli verbindet Achtsamkeit und Bewegung zu einem Laufstil, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Inspiriert durch Elemente aus der Meditation und dem Skisport entstand ein Ansatz, bei dem nicht Leistung oder Tempo im Vordergrund stehen, sondern innere Balance, Leichtigkeit und Freude.
Dieses Buch beschreibt, wie aus einer persönlichen Suche Schritt für Schritt Bajoli entstand. Es ordnet Erfahrungen und Beobachtungen aus bewegungsbezogener, physiologischer und psychologischer Perspektive ein und lädt dazu ein, Bewegung jenseits von Leistungsdruck und sportlicher Vorerfahrung neu zu erleben.
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