Eiwitrijk Kookboek Voor Gewichtsverlies Eenvoudige, bevredigende maaltijden en praktische plannen om je te helpen gezond te eten, vol te blijven en consequent af te vallen
-
- Niederländisch ausgewählt
15,40 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
15.04.2026
Verlag
Luuk JansenSeitenzahl
44
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,4 cm
Gewicht
158 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Niederländisch
ISBN
978-94-038-8783-8
Heb je moeite om af te vallen zonder constant honger te hebben? Veel diëten draaien om strenge regels, kleine porties en het vermijden van bijna alles-waardoor je je moe, gefrustreerd en uiteindelijk weer terug bij af voelt. Dit boek pakt het anders aan. Eiwitrijk Kookboek voor Gewichtsverlies is gebaseerd op één eenvoudig principe: wanneer je maaltijden vullend en in balans zijn, wordt gezond eten makkelijker vol te houden. In plaats van alles te beperken, leer je hoe je maaltijden samenstelt die je helpen bij het afvallen-zonder je dagelijks leven ingewikkeld te maken. Wat je in dit boek leert In dit boek vind je een praktische en duidelijke aanpak om op een haalbare manier te eten: Hoe eiwitten helpen om langer vol te zitten en minder te snacken Eenvoudige manieren om uitgebalanceerde maaltijden samen te stellen Slim boodschappen doen om je keuken altijd goed voorbereid te hebben Tijdbesparende kookmethodes voor drukke dagen Een compleet 7-daags maaltijdplan inclusief boodschappenlijst Makkelijke, eiwitrijke recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice