Healthy Meal Prep leicht gemacht Clever vorkochen - gesund genießen: Mit 60 Rezepten und praktischen Wochenplänen zu deiner individuellen Routine | Von marc.mealprep
-
- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
18,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Artikel erhalten
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
19.10.2026
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
176 (Printausgabe)
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783745327229
Gesund, lecker und zeitsparend - das neue Kochbuch von marc.mealprep zeigt, wie leicht es ist, Mahlzeiten für die komplette Woche vorzubereiten und sich dabei ausgewogen zu ernähren.
Die 60 unkomplizierten Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen lassen keine Wünsche offen: Von cremigen Bowls über bunte Salate bis hin zu herzhaften One-Pot-Gerichten und Aufläufen begeistern die Gerichte durch ihre geschmackliche Vielfalt und ihren Nährstoffgehalt. Egal ob proteinreich oder kalorienarm - die Nährwertangaben bei jedem Rezept helfen, die Gerichte ganz nach den eigenen Bedürfnissen zusammenzustellen, individuelle Pläne zu erstellen und maßgeschneiderte Essensgewohnheiten stressfrei in den Alltag zu integrieren. Dank Beispielwochenplänen, Einkaufslisten und Informationen zur Aufbewahrung wird das Vorkochen auch für Einsteiger*innen mühelos umsetzbar.
Perfekt für Berufstätige, Familien, Sportler*innen und alle, die ihre Ernährung verbessern möchten.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice