Die richtige Einstellung zum Essen Coaching-Strategien zur Umstrukturierung Ihrer Gewohnheiten und zur Erreichung optimaler Gesundheit
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Deutsch, Englisch
4,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
14 - 90 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
24.03.2026
Herausgeber
Digital Books PublicaçõesVerlag
Digital Books PublicaçõesSeitenzahl
75 (Printausgabe)
Dateigröße
350 KB
Sprache
Deutsch, Englisch
EAN
9783141810189
In diesem Buch finden Sie die besten Tipps, um Ihre Probleme schnell und einfach zu lösen und so mehr Erfolg im Berufs-, Privat- und Familienleben zu erzielen!
Das Buch "Ernährungscoaching" integriert Coaching-Techniken in den Bereich Ernährung. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Erreichung Ihrer Ziele in Bezug auf Ernährung und Gesundheit. Ernährungscoaching verbindet Coaching-Prinzipien wie Zielsetzung, Hinderniserkennung und Strategieentwicklung mit fundiertem Ernährungswissen.
Hauptziel des Ernährungscoachings ist es, Menschen zu bewussteren und gesünderen Lebensmittelentscheidungen zu verhelfen und so nachhaltige Veränderungen ihrer Essgewohnheiten zu fördern. Das Buch bietet praktische Anleitungen, Reflexionsübungen und Strategien für den Umgang mit häufigen Herausforderungen im Zusammenhang mit Ernährung, wie beispielsweise Esszwängen, ungesunden Entscheidungen und mangelnder Motivation.
Durch die Integration von Coaching in die Ernährungswissenschaft vermittelt das Buch nicht nur Informationen zu Diäten und Ernährung, sondern stärkt auch die Selbstmanagementfähigkeiten, das Selbstbewusstsein und die Eigenverantwortung des Einzelnen im Umgang mit seinen Lebensmittelentscheidungen. Daher dient Ernährungsberatung als transformativer Ansatz, der nicht nur auf kurzfristige Veränderungen abzielt, sondern auch auf den Aufbau nachhaltiger gesunder Gewohnheiten auf lange Sicht.
Das Buch "Ernährungscoaching" integriert Coaching-Techniken in den Bereich Ernährung. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Erreichung Ihrer Ziele in Bezug auf Ernährung und Gesundheit. Ernährungscoaching verbindet Coaching-Prinzipien wie Zielsetzung, Hinderniserkennung und Strategieentwicklung mit fundiertem Ernährungswissen.
Hauptziel des Ernährungscoachings ist es, Menschen zu bewussteren und gesünderen Lebensmittelentscheidungen zu verhelfen und so nachhaltige Veränderungen ihrer Essgewohnheiten zu fördern. Das Buch bietet praktische Anleitungen, Reflexionsübungen und Strategien für den Umgang mit häufigen Herausforderungen im Zusammenhang mit Ernährung, wie beispielsweise Esszwängen, ungesunden Entscheidungen und mangelnder Motivation.
Durch die Integration von Coaching in die Ernährungswissenschaft vermittelt das Buch nicht nur Informationen zu Diäten und Ernährung, sondern stärkt auch die Selbstmanagementfähigkeiten, das Selbstbewusstsein und die Eigenverantwortung des Einzelnen im Umgang mit seinen Lebensmittelentscheidungen. Daher dient Ernährungsberatung als transformativer Ansatz, der nicht nur auf kurzfristige Veränderungen abzielt, sondern auch auf den Aufbau nachhaltiger gesunder Gewohnheiten auf lange Sicht.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum KundenserviceWeitere Artikel finden Sie in
- eBooks >
- Ratgeber >
- Lebenshilfe >
- LGBTQ+