It's Probably Your Period From hormones to contraceptives, fertility to menopause, work with your cycle to unlock better health
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
19.03.2026
Verlag
Gill BooksSeitenzahl
320 (Printausgabe)
Dateigröße
4380 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781804583432
Understand your cycle. Transform your health.
If you've ever wondered why your periods feel unpredictable, painful or overwhelming, this book is for you.
From the science behind your cycle to practical advice for managing symptoms and problems, renowned endocrinologist Dr Mary Ryan covers it all: what a healthy period looks like, how hormones affect your body and mind, and why nutrition, exercise and stress matter. She tackles problems like endometriosis, fibroids, PCOS and PMS, as well as fertility, mood and the transition to perimenopause.
Packed with expert insights and actionable strategies, this is your essential guide to understanding your body and taking control of your hormonal health, so you can feel your best at every stage of life.
Praise for It's Probably Your Hormones
'Of all of the people who could give us advice, you're one of the most worthy' CLAIRE BYRNE
'Her passion for women's self-worth shines through on every page' MARY McCARTHY, THE SUNDAY TIMES
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