Chronischer Radar Hypervigilanz und der erschöpfende Zustand permanenter neurologischer Alarmbereitschaft
-
- Deutsch ausgewählt
16,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
12.03.2026
Verlag
EpubliSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
29,7/21/0,6 cm
Gewicht
274 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-565-31656-4
Sie betreten einen Raum und scannen sofort die Ausgänge. Sie bemerken die kleinste Veränderung im Tonfall eines Kollegen und interpretieren Schritte auf dem Flur als potenzielle Bedrohung. Was wie eine Superkraft der Wahrnehmung wirkt, ist in Wahrheit ein zerstörerischer Systemfehler.
Hypervigilanz ist die unerbittliche Diktatur der Amygdala. Nach anhaltendem Stress oder traumatischen Erfahrungen verliert das Nervensystem die Fähigkeit, zwischen Sicherheit und Gefahr zu unterscheiden. Der Körper produziert pausenlos Cortisol und Adrenalin, um eine Bedrohung abzuwehren, die in der Gegenwart längst nicht mehr existiert.
Diese chronische Alarmbereitschaft brennt unsere physischen Ressourcen gnadenlos nieder. Das Buch dekonstruiert die Mechanik dieses inneren Radars und zeigt, wie diese unsichtbare Wachsamkeit das Gedächtnis beeinträchtigt, die Verdauung ruiniert und echte zwischenmenschliche Nähe unmöglich macht.
Lernen Sie, den Schalter Ihres autonomen Nervensystems wieder selbst zu bedienen. Durch gezielte somatische Techniken und vagale Stimulation können Sie dem Gehirn beweisen, dass der Krieg vorbei ist – und endlich in Frieden ruhen.
Hypervigilanz ist die unerbittliche Diktatur der Amygdala. Nach anhaltendem Stress oder traumatischen Erfahrungen verliert das Nervensystem die Fähigkeit, zwischen Sicherheit und Gefahr zu unterscheiden. Der Körper produziert pausenlos Cortisol und Adrenalin, um eine Bedrohung abzuwehren, die in der Gegenwart längst nicht mehr existiert.
Diese chronische Alarmbereitschaft brennt unsere physischen Ressourcen gnadenlos nieder. Das Buch dekonstruiert die Mechanik dieses inneren Radars und zeigt, wie diese unsichtbare Wachsamkeit das Gedächtnis beeinträchtigt, die Verdauung ruiniert und echte zwischenmenschliche Nähe unmöglich macht.
Lernen Sie, den Schalter Ihres autonomen Nervensystems wieder selbst zu bedienen. Durch gezielte somatische Techniken und vagale Stimulation können Sie dem Gehirn beweisen, dass der Krieg vorbei ist – und endlich in Frieden ruhen.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice