Entzündungshemmende Ernährung - Mehr Energie, weniger Schmerzen & starke Gesundh
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
11.03.2026
Verlag
Edition DreiblattSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23,5/17,7/1,7 cm
Gewicht
649 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7576-3383-7
Entzündungen sind überlebensnotwendig und eine Höchstleistung Ihres Körpers. Werden sie jedoch chronisch, richten sie im Körper großen Schaden an: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Alzheimer, Arthritis & Co. – die Liste damit in Verbindung stehender Erkrankungen ist lang, und die Lebensqualität leidet erheblich. Abfinden müssen Sie sich damit aber nicht, denn mit der passenden Ernährung halten Sie ein hochwirksames Mittel zur Entzündungsbekämpfung in der Hand.
Dieses Buch präsentiert Ihnen eine Riesenauswahl an sorgfältig erstellten Rezepten, die einerseits entzündungsfördernde Lebensmittel meiden und andererseits voller gesunder Top-Entzündungshemmer wie Antioxidantien, sekundären Pflanzenstoffen, bestimmten Vitaminen, Omega-3-Fettsäuren & mehr stecken.
Von Frühstück über leichte Mahlzeiten und Hauptgerichten bis hin zu feinen Desserts kommen hier Fleischfans, Fischfreunde und Veggies gleichermaßen auf ihre Kosten und entdecken entzündungshemmende Ruckzuck-Leckereien für jeden Geschmack. Und der Aufwand? Keine Sorge! Die einfachen Rezepte stehen im Handumdrehen auf dem Tisch, gelingen auch Anfängern, und dank zusätzlicher Informationen rund um chronische Entzündungen, antientzündliche Ernährung und mehr können Sie jeden Tag die optimalen Ernährungsentscheidungen für Ihre persönlichen Bedürfnisse treffen.
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